目錄   一、禮盒推薦這樣送就對了！掌握7訣竅送到對方心坎裡！ （一）送禮7訣竅要謹記！ 二、過年禮盒推薦！11大人氣品牌特色一次看！ （一）WelWel堅果 （二）糖村 （三）新東陽 （四）微熱山丘 （五）聖保羅  （六）青鳥旅行  （七）海邊走走  （八）快車肉乾 （九）七見櫻堂  （十）鴻鼎菓子 （十一）法布甜 三、送禮推薦WelWel堅果！營養滿分的最佳選擇！ ​​✨關於WelWel團隊 ✨聽我們Welwel道來！我們要讓全世界認識柬埔寨腰果！ ​​✨把關產品品質是我們的堅持 ✨為什麼堅果禮盒推薦WelWel？       一、禮盒推薦這樣送就對了！掌握7訣竅送到對方心坎裡！   每到過年、過節不免俗都要買一些禮盒送給親朋好友與長輩，不過送禮送什麼？怎麼挑才可以買到質感禮盒呢？別緊張！本篇WelWel將會一步步帶著大家掌握年節送禮的訣竅，並附上11大超人氣禮盒品牌給各位參考，包準之後在送禮選擇上可以更快速喔！   （一）送禮7訣竅要謹記！   送禮有不少眉角要注意，這裡首先要獻上送禮的7大訣竅給大家參考：   💙保存期限要留意  如果送禮選擇的是食物類，像水果、堅果、果乾與餅乾的話，那麼就一定要特別留意食品的保存期限喔！否則到時送到對方家，發現禮品即期或過期的狀況，就會很尷尬。建議大家在挑選時，可以選至少還有保存期限1個月以上的禮盒，也能讓收禮方不需要在短時間內急著吃光。   👉最新鮮的美味！前往WelWel精選堅果禮盒專區   💙打聽對方喜好、身體狀況與職業 相信很多人在送禮前都會先搜尋「年節送禮第一名」來當作參考，不過在購買之前，最好可以先打聽一下對方的喜好，網路評選的第一名不一定就完全適合收禮的那方。   而說到送禮給長輩，大家可能會馬上想到燕窩、保健食品、雞精等選項。不過如果可以，也要先了解一下長輩平常是否有吃補品的習慣與身體狀況，否則送到不適合的補品就會很浪費。這時候選擇大人、小孩都能補充營養的天然保健品-堅果禮盒就很適合。另外，如果你要送禮的對象從事醫護業，那麼就千萬不能送「鳳梨酥」或「芒果」等相關禮品，因為這都是代表生意旺旺來以及「忙」不停的象徵喔！   💙注意宅配時間 選擇以宅配來進行送禮的話，要注意宅配可能會塞車的問題。尤其過年期間，物流忙不停，最好可以在訂購前詢問出貨天數、抵達日期，以及對方適合接收過年禮盒的時間，如此一來便能避免送貨員撲空或者是禮品太晚送到對方家的狀況。   💙禮盒價格應當適中 送禮送的是那份「心意」，因此在挑選禮物時，不要一直想著要送多貴重的禮物，只要在自己可以負擔的價位內挑選禮品即可，如果選了過於貴重的禮物，對方反而會有額外的壓力。   💙送禮避免單數 相信大家都聽過「好事成雙」吧！所以在節慶、春節送禮的時候，就要以雙數為挑選準則，送單數的話會有「孤單」的意味，要盡量避免。尤其是送水果，千萬不能送單數。適合過年送禮的水果有平平安安的蘋果、相依相伴的橘子，以及事事如意的柿子等。   💙禮盒要體面又實用 送禮真的不是越貴就越好，「實用性」才是最重要的，這也往往是許多長官與長輩在意的部分。而在眾多年節禮盒、長輩禮盒中，就以「吃的」最為實用，選擇包裝體面的質感禮盒，不僅有面子，對方也能感受到你滿滿的心意。不過吃的當然也不能亂挑，下一段就會帶大家來看11大食品禮盒的推薦，千萬不要走開！   💙記得撕掉商品標價  禮物送出前，記得檢查禮品與禮盒上是否還留有價錢的標籤。試想如果過年送禮長輩、收禮方看到你送的禮品有價格標籤，不免會有點尷尬。     二、過年禮盒推薦！11大人氣品牌特色一次看！   認識完7個送禮盒的訣竅之後，接下來將進行年節送禮推薦、過年送禮推薦與高級禮盒推薦，我們精選了11個討論度超高的禮盒品牌，讓各位1次把它們收進口袋名單，之後就不用再苦苦搜尋「送禮推薦長輩」「年節送禮推薦」了，可以直接速速挑選，把禮物送到對方手上！   （一）WelWel堅果   產品名稱：2023限量聯名精品-WelwelX安內咖啡豐兔連年禮盒 禮盒價格：NT$1,380（原價NT$1,580） 內容物：國王級大腰果大罐200g、小罐80g腰果X2、Ashenafi出品限量精品濾掛咖啡包X5、100%堅果醬 特色： 國王級最大顆腰果、精品濾掛咖啡包與堅果醬的超豐富組合，心意100分 台灣唯一自有農場種植的新鮮腰果，精選M23國王級特大顆品種，自帶天然淡淡奶香 特別聘請安內咖啡師 何子安（國際咖啡品質鑑定師CQI Q），針對WelWel國王級腰果挑選出90+前全球營運總監Ashenafi出品的限量精品咖啡豆 以稀有限量的日曬杜梅索 耶加雪菲G1 （Ashenafi批次）咖啡豆搭配Welwel原味腰果，口感上帶點水果及紅糖口感，讓腰果的天然奶香口感更加的明顯 可以依照收禮人的喜好，隨心選擇各種口味的腰果進行搭配   ✨為什麼送禮很推薦選堅果？ 堅果類的伴手禮禮盒非常適合拿來送禮，因為不僅大人小孩都能夠開心享用，同時堅果還含有多種營養素，如膳食纖維、鎂、鋅、維生素E等，能夠解嘴饞還能補充各式營養，可以說是送禮的最理想選擇喔！除此之外，堅果也要精選有品質最新鮮的堅果，低溫烘焙的堅果才能保留所有營養精華喔!   （二）糖村 （圖取自官網）   產品名稱：繽紛花賞U303-糖村 禮盒價格：NT$1,191 內容物：法式牛軋糖168g、南棗火山豆豆菓156g、義式咖啡薄捲餅5入、柴燒桂圓酥6入、經典鳳梨酥6入 特色： 法式牛軋糖嚴選香脆杏仁粒，濃濃奶香不黏牙 南棗火山豆豆菓，帶來軟Q中的脆香口感 義式咖啡薄捲餅，酥脆爽口，是下午茶甜點的好選擇 豐富口感的柴燒桂圓酥香味濃郁，讓人欲罷不能 擁有金黃色澤的經典鳳梨酥令人回味無窮，不膩口且層次分明   （三）新東陽    （圖取自官網）   產品名稱：新東陽金玉滿堂禮盒1號 禮盒價格：NT$1,350  內容物：新東陽綜合纖果罐裝170g、典雅黑豬肉鬆255g、古早味炭烤豬肉乾110g、黑胡椒豬肉乾110g、燕麥脆米花（黑醋栗蔓越莓口味32g*3）、鮭魚鬆罐180g   特色： 超豐富內容物，1次就可品嚐到新東陽各種人氣產品  堅持選用台灣豬肉，吃得出的好味道  金玉滿堂年節包裝，為收禮方獻上福氣滿門的祝福    （四）微熱山丘 （圖取自官網）   產品名稱：蘋果酥10個裝-新年限定包裝 禮盒價格：NT$550 成分：蘋果、麵粉、奶油、白砂糖、蛋、煉乳、奶粉、芝士粉、檸檬汁、水、鹽 特色： 紅玉蘋果來自日本青森縣岩木山腳下，有甜中帶酸的清香 經過台灣與日本團隊的共同開發， 讓酸甜果實的美味，封存於甜甜的蘋果醬中 酥皮選用日本麵粉、法國奶油與健康飼養的鮮力蛋揉製而成 檸檬口味糖霜， 為這項蘋果甜點帶來全新的味覺體驗   （五）聖保羅  （圖取自官網）   產品名稱：綜合Q餅12入禮盒【常溫】 禮盒價格：NT$615 內容物： 聖保羅Q餅6入【葷】麻糬、萬丹紅豆沙、鹹鴨蛋黃 、豬肉脯（台灣豬） 阿里山Q餅3入【奶素】乳酪、植物肉、紅豆沙、麻糬 松子Q餅3入【蛋奶素】鹹鴨蛋黃、松子、紅豆沙、麻糬 特色： Q餅為油酥皮月餅制作， 以水皮與油皮2種不同特性的面團所疊加而成 制作工序如法式點心最具代表作的千層酥，層層皆用心烘烤   （六）青鳥旅行  （圖取自官網）   產品名稱：綜合真巧蛋捲奢華禮盒（綜合4口味真巧蛋捲，共16入／附提袋） 禮盒價格：NT$720 內容物：醇黑真巧4入、鐵觀音真巧4入、伯爵真巧4入、抹茶真巧4入 特色： 醇黑真巧擁有濃郁醇厚的苦甜層次，口感再升級  鐵觀音真巧重火烘焙，回味深沉 伯爵真巧選用英國百年唐寧伯爵茶，可聞到清新的佛手柑香氣 抹茶真巧風味細膩，品嚐濃郁的苦甜味   （七）海邊走走  （圖取自官網）   產品名稱：海有福綜合蛋捲禮盒 禮盒價格：NT$520 內容物：咖哩肉餅蛋捲2支（獨立包裝）、激厚黃金蛋捲2支（獨立包裝）、蛋捲黑巧克力2支（獨立包裝）、黑巧克力愛餡蛋捲2支（獨立包裝） 特色： 最有特色的咖哩肉餅蛋捲擁有5倍厚實的夾餡口感，外皮具濃郁咖哩香氣，夾上豬後腿肉鬆，交織成完美的咖哩肉鬆感 使用安佳全系列天然奶油，無人工反式脂肪  採用新鮮國產洗選蛋，安全衛生有保障   （八）快車肉乾 （圖取自官網）   產品名稱：【快車肉乾x蠟筆小新】肉乾好厚呷禮盒 禮盒價格：NT$896 內容物：原味杏仁香脆肉紙-蠟筆小新60g、特厚蜜汁豬肉乾-蠟筆小新95g、原味元氣條-蠟筆小新95g 特色： 香脆肉紙擁有顛覆傳統的薄脆口感，輕甜不油膩  比傳統肉乾厚3倍的蜜汁豬肉乾，絕對讓你超滿足 嚴選優質健康豬後腦肉，吃起來更加軟嫩    （九）七見櫻堂  （圖取自官網）   產品名稱：【唐紅手信】三明治餅禮盒（8入） 禮盒價格：NT$330 口味選擇: 濃味可可、靜岡抹茶、北海道生乳、宇治焙茶、坪林鐵觀音、文山包種茶 特色： 酥鬆綿密的餅乾本體，搭配上香濃滑順的夾餡，口感不同凡響 層層包覆技術，如精緻甜點般口口令人驚艷 堅持使用來自各地名家的食材，創造最好的風味  特製黃金比例，滿口香酥又不過於油膩   （十）鴻鼎菓子 （圖取自官網）   產品名稱：花漾璨放禮盒｜新春禮盒 禮盒價格：NT$507 內容物：繽紛3色小包裝2包（經典原味X1／黑巧克力X1／海鹽咖啡X1）、綜合堅果塔4個、法式巧克力雪球2包、法式起士雪球2包 特色： 堅持減油、減糖， 良心用料 堅果塔口敢酥脆，選用夏威夷果仁、杏仁果、胡桃等頂級堅果  雙味雪球鬆軟綿密，是搭配咖啡、熱茶的最佳選擇   （十一）法布甜 （圖取自官網）   產品名稱：原味馬卡龍鳳梨酥 【12入】 禮盒價格：NT$800 特色： 無油、無水、無麩質、100%杏仁粉、蛋奶素者也可食用 選用無油餅皮，是健康鳳梨酥的好選擇 甜度降低60％，改善甜膩感 嚴選台灣2號與3號土鳳梨，創新的絕佳口感   三、送禮推薦WelWel堅果！營養滿分的最佳選擇！     ​​✨關於WelWel團隊 Welwel是恆泰豐集團旗下的品牌，在2016年於柬埔寨金邊市建置350公頃農地，種植超過10萬株腰果樹，並打造每月產量可達200噸的腰果加工廠，串連完整供應鏈。   為了穩定物料源，華翰也與韓國三星集團子公司C.J.Cambodia Co.Ltd的MH Bio-Energy Co.Ltd簽約合作，計畫擴大1,200公頃的腰果種植計劃！   ​​✨我們要讓全世界認識柬埔寨腰果！ WelＷel團隊深知柬埔寨當地欠缺去殼的技術和機器設備，於是我們開始買農田、蓋工廠，引進設備並升級農業技術。經過5年的努力，終於改良出柬埔寨獨特品種頂級最大規格WW180「M23品種」腰果，大顆飽滿又有濃郁奶香味，是連當地人都驚豔的美味！   ​​✨把關產品品質是我們的堅持 「新鮮」與「專一」，是我們對產品的堅持。在官網售出的每一顆腰果，皆為柬埔寨農場新鮮直送，也正是因為柬埔寨產地的土壤與氣候的獨特，才能讓腰果特別大與甜，且有天然淡淡迷人奶香。   ✨為什麼堅果禮盒推薦WelWel？ 全台唯一自產自銷腰果商 WelWel堅果是全台唯一自產自銷腰果的公司，產地透明，讓消費者能夠安心購買！每月進貨，嚴謹確保腰果新鮮度，從農場直接送到你家。 從栽種到加工販售，全程一條龍服務，我們將屏科大的先進技術引入柬埔寨，讓被採集的腰果可以直接在產區加工，鎖住腰果的新鮮味道。此外，我們的工廠獲得了HACCP食品安全管制系統優良工廠認證，安全保障再升級。   獨家品種，又大又甜 柬埔寨原生種腰果M23，擁有白、大、甜特色。WelWel精挑細選的每一顆腰果，皆比市面上的更清甜與飽滿，咀嚼之後還嘗得到天然奶香味，絕對讓你欲罷不能！   營養滿分，健康加倍 腰果是堅果界的4大天王之一，腰果不但能補充滿滿的蛋白質與膳食纖維，還可攝取到大量維生素、Omega-3、不飽和脂肪酸。     以上就是關於禮盒推薦的資訊，如果對我們的堅果禮盒有興趣的話，歡迎點擊下方連結進到WelWel禮盒專區盡情選購！ 選購禮盒就到WelWel堅果！

  想吃什麼?自己決定! 11/24-11/30投票投起來 #Welwel大選 你支持哪一位?請支援投票 歲末年終，準備出遊，Welwel國王級大腰果隨手包是你最好的朋友。 今天你有機會選擇，你希望推出哪個口味的隨手包呢?原味大腰果還是鹽酥大腰果呢? #做自己的主人 載入中…

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美容不一定只靠塗塗抹抹。由內而外散發的好氣色就靠平時飲食的挑選。 「胡桃」果肉中60%~70%是脂肪，富含的亞油酸(不飽和脂肪酸)有助於代謝正常、預防肥胖與促進血液循環，還可以提高燃脂的效率。一般民眾建議一天食用3~6顆，避免過量。   胡桃7大好處  預防肥胖 消除疲勞 預防動脈硬化 天然營養劑 促進血液循環 改善失眠 改善排便不順  ❤️❤️天然南非頂級胡桃購買❤️❤️👉 https://reurl.cc/nOemjl 為了降低膽固醇，需多攝取植物性的優質蛋白質。胡桃的蛋白質比其他堅果類都還要優質，每天少量食用胡桃，亞油酸有助於代謝正常。胡桃能促進腸胃蠕動，有頑固的便秘情況。 胡桃中的α-亞麻酸能淨化血管，促使血液循環，有助於去除血中的老廢棄物，使血管更加健康。預防並改善高血壓、心肌梗塞等。 與高熱量的食品同時食用，會使脂肪與蛋白質都容易消化吸收。一天食用數個，有助於提升體力。 胡桃含有豐富抗氧化物質（如維生素E等），可能是其有助於保養神經系統。神經敏感，晚上睡不好的時候，每天吃幾個胡桃，有助於幫助睡眠。 含有大量可消除疲勞的維生素B1。維生素B1可促使碳水化合物有效轉換成能量，分解疲勞物質乳酸，因此具有消除疲勞的效果。

太陽眼鏡、防曬乳、遮陽帽，全部都戴起來，但怎麼遮太陽都還是好大! 女生最怕曬黑、曬傷，更怕曬老👵 天然的防曬食物，幫你跟豔陽對抗 早餐吃效果UPUP++ 把六種防曬食物加進早餐內吧! 藍紫色水果：葡萄、藍莓、桑葚。富含花青素、原花青素、維生素C等強大的抗氧化劑 紅色蔬果：牛番茄、葡萄柚、紅甜椒、西瓜。富含茄紅素，茄紅素也是使蔬果呈紅色的抗氧化劑、研究發現茄紅素能吸收UVA和UVB 堅果：腰果、夏威夷豆、南瓜籽、奇亞籽。堅果含有omega-3 必需脂肪酸，人體無法製造 omega-3，故須從飲食中獲取，omega-3有助於保持皮膚的完整性   橘色蔬果：胡蘿蔔、木瓜、南瓜、芒果。富含β-胡蘿蔔素，身體將β-胡蘿蔔素轉化為維生素A，有助於皮膚的健康 深綠色蔬菜：地瓜葉、菠菜。富含抗氧化劑葉黃素和玉米黃素，這兩種植化素不僅保護眼睛健康、降低老年黃斑部病變 綠茶：兒茶素（EGCG）可抑制由紫外線引起的癌症腫瘤，還能降低 UVA 對皮膚的傷害 Welwel嚴選優質堅果：https://www.welwelcashew.com/ #自己農場種的堅果 #國王級大腰果 #堅果 #腰果 #最新鮮的腰果 文章出處：https://www.bella.tw/articles/travel&foodies/36002 source：營養小當家＿阿罐營養師 source：FiTLO營養師柯安埻安、廖婉如  

    夏威夷豆擁有豐富的營養，南非產的夏威夷豆有別於澳洲夏威夷豆的奶香味，自帶一股清甜的香氣，口感更香甜。夏威夷豆有「千果之王」的美稱，不過，夏威夷豆的熱量也是堅果中最高的。那想瘦身的就不要吃夏威夷豆嗎?   你如果這樣想，那就大錯特錯了。夏威夷豆是屬於不飽和脂肪酸，對控制飲食很有幫助。雖然夏威夷果的是脂肪含量最高的堅果，每一份(28克)就有200大卡，但它含有大量的蛋白質和纖維，這兩種營養素可以減少飢餓感和促進飽腹感，對於在體態控制的健身族群是很好的食物。 因為夏威夷豆幾乎都是優質脂肪，超過75%是對健康有益的單元不飽和脂肪酸，因此榮登生酮飲食最愛的堅果！   夏威夷豆中含有的各種維生素(鈣、磷 、鐵、維生素B1、B2和人體必需的8種胺基酸、優質蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸)，可消疲勞、紓壓、抗老化以及幫助蛋白質代謝，而其中大量的不飽和脂肪酸，還具有整腸健胃、維護腦血管健康，預防動脈硬化的效果！   生酮飲食者為什麼特愛夏威夷豆 生酮飲食強調高脂肪、極低碳水化合物及適量蛋白質，每顆夏威夷豆只含4%的糖份，是碳水化合物較低的「低碳堅果」，因此在所有堅果中，格外受歐美生酮飲食專家推崇。專家建議，一天吃一茶匙(約莫4顆夏威夷豆)最為合宜。   夏威夷豆七大功效 調節血糖 夏威夷豆含有不飽和脂肪酸，可以調節血糖水平、降血糖並改善脂質代謝， 降低心臟病、高血壓的發病機率   控制血脂 對血脂有雙向調節作用，降低血液的黏稠度和壞膽固醇的含量防止動脈硬化，預防血栓，有效保護心腦血管系統   抗老抗氧化 自由基會導致細胞損傷並增加患糖尿病、阿茲海默症、心臟病等疾病的風險，夏威夷豆富含類黃酮和生育三烯酚，這些抗氧化劑可以中和自由基，保護身體免受細胞損傷和疾病的侵害 夏威夷豆含有大量的維生素 e ，是一種強抗氧化劑，有效延緩皮膚衰老，還有其餘豐富的維生素，能夠消除疲勞，促進血液循環，預防風濕性疾病   健腦益智 富有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、氨基酸，能提高腦細胞活性，提高大腦功能，對增強記憶力有很大的好處。   抗輻射 豐富的多酚、脂多糖可以增強身體的抗輻射功效，適合經常使用電腦的上班族   潤腸通便 夏威夷果中富含優質的油脂，容易被人體吸收能促進腸胃蠕動，讓腸胃通暢。協助消除慢性便秘、排毒。注意，若已經有輕微腹瀉症狀者，避免食用，夏威夷豆容易導致腹瀉加重。   預防骨質疏鬆 夏威夷豆含有油酸，能促進人體對鈣、磷、鋅的吸收，提高骨密度，適合老年人或是缺鈣的人食用   夏威夷豆為什麼這麼貴 一棵夏威夷豆樹需要7到10年時間才會開始結果，當夏威夷豆從樹上掉下後，必須盡快去除外殼以防止過熱、發霉和品質下降，但天生厚厚的殼會使夏威夷豆較難區分是否完全成熟，因此勞動成本跟著增加。 Welwel夏威夷豆貼心為您完全去殼，開罐就能吃，超方便，立即購買： https://reurl.cc/A7ZV9e 精選南非Golden農場，最大國王級果仁，給你最優質的夏威夷豆 12/1新鮮烘焙完成-原味夏威夷豆/鹽焗夏威夷豆/限量精品可可夏威夷豆  

原文網址： https://reurl.cc/vdLK9N 國內營養師就建議，或許可以調整飲食習慣，食用「植物性食材」，像是堅果、蔬菜、豆製品，可以有效降低體內發炎反應，研究指出，食用植物性食材者比起紅肉者，中重症比例降低73%。 營養學博士吳映蓉：「如果發炎反應很嚴重，就變成大火(在體肉燒)，我們想辦法要從飲食，裡面得到滅火器所以植物性食材，可以提供我們滅火器。」 營養師分享一份針對英德法、義大利、西班牙以及美國，六國醫護人員飲食的調查發現多吃「植物性食材」的人比起吃紅肉者，中重症比例下降73%。   營養學博士吳映蓉：「植物性有兩個東西是動物性沒有的，像是植化素跟膳食纖維，他本身就有抗氧化抗病毒抗發炎的效果在。」 營養師也說免疫細胞有七、八成在腸道，而腸道好菌特別喜歡吸收膳食纖維腸道菌相好，免疫系統也會好營養師就建議，確診者除了基本的喝水吃藥多休息隔離在家如果叫外賣也要多注意，攝取蔬菜水果對康復也有幫助。 —— 《Welwel腰果》提醒您： 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或0800-001922。 —— 堅果買起來 首選優質腰果 ： https://www.welwelcashew.com/    

【Welwel商品延後出貨通知】 新鮮的原味腰果 因船運延遲 以至發貨將往後延至4/22號出貨 造成困擾甚感抱歉…… 但可以保證您的等待一定是值得的，您一定會拿到剛烘焙好，第一手最新鮮的腰果 為了感謝等待的會員們，將給與3/1-4/22下訂預購原味腰果的客人 每個會員帳號回饋30元購物金 提供下次使用 購物金發送時間：2022/4/25 歡迎持續預購 會員預購再享超值優惠價：https://reurl.cc/mGE5bl  

  可可腰果超好吃的，一次買多罐起來囤貨。放了一陣子打開發現，腰果上頭出現了白霜，看起來好像發霉一般，這樣還能吃嗎? 消委會為大家解開白霜之謎。   巧克力的起霜(Blooming)分為兩種 -脂霜(Fat bloom)-巧可力的可可脂或其他油脂浮上巧克力表面，白色斑點般。主要是氣候變化冷熱交替與儲存溫度不當時，會加速產生。   -糖霜(Sugar bloom)-當巧克力暴露在潮濕環境時，糖會融化，在水份蒸發後，會重新結晶。形成白色顆粒狀。存放太冷或太潮濕，就算放在冷凍櫃，也會產生糖霜。   雖然脂霜和糖霜都會影響口感，但仍是安全可食用的。   正確保存方法 -放置於乾燥陰涼處 -避免高溫陽光照射 -最佳儲存環境15-18℃ -不要放在冰箱(防止吸收氣味與溼氣)   取材來源： Heho生活 – 發掘美好的生活智慧與知識 https://lifestyle.heho.com.tw/

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